يتطلب علاج السمنة مسألة مهمة، لأن يلجأ الكثير إلى الأساليب غير التقليدية. ومع ذلك قيمة الطرق هي التى تعتمد على النمط السليمة. يُمكن الأسلوب العادي على السيطرة من السمنة أسلوب. ينبغي أن نتجنب